У меня завтра самолет, мне нужно взять не так уж много вещей, я хорошо себе представляю, каких именно и где они находятся, и мне физически плохо от одной мысли о том, чтобы этим заняться. Откладываю и откладываю, прекрасно понимая, что от этого становится только хуже - к "бррррр" от самого процесса сборов добавляется "ааааа" от страха не успеть.
Десенсибилизация не работает - наоборот, с каждой поездкой становится отчетливо хуже.
Точно помню момент, когда это началось, примерно представляю, что это для меня символизирует, что это субъективный страх, не имеющий отношения к реальности, понимаю, это тоже не помогает.
Самолетов не боюсь, в саму командировку хочу, собирать чемодан - просто не могу. (очень устало) Ну вот какого черта, а? Ну вот только этого мне и не хватало...
